Zdroj vyváženosti makronutrientů

Dobrý den,

vážím si vaší otevřenosti ohledně studií o složení Many. Nedaří se mi ale najít zdroj informací podle kterého je vybrán právě poměr složení makronutrientů. Konkrétně se chci zaměřit na to, že různé základní/univerzální jídelníčky (které samozřejmně nemusí být pravdivé) pro průměrného člověka vždy doporučují menší poměr tuků než jaký je v Maně.

Konkrétně se bavím o Mark 6, ostatní už mi dávno došly.

Martin

Zdravím,

odkaz na dvě vlákna, kde se to řešilo, jsou tam i odpovědi od Many :slight_smile:

hezký den,
AK